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Sonntag, 29. April
Treffpunkt in Lana bei der Pension
Verena, um 15 Uhr geht es erst mal auf einen
Erkundungslauf auf dem Walweg oberhalb Lana um sich die
Gegend um die Pension etwas anzuschauen. Um 17.30 Uhr
trafen sich dann alle zum Begrüssungsapero. Christian
und Verena hatten sich wieder sehr viel Mühe gegeben und
wir genossen feine Spezialitäten und fruchtiger Wein aus
der Region. Anschliessend gings zum Nachtessen
über und später zur Information der Laufstrecke vom
nächsten Tag.
Fotos vom Sonntag
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Montag, 30. April
29 Km +/- 1800 hm
Von Meran laufen wir gegen das Passeiertal entlang dem
Maiser Walweg bis nach Verdins, nun steigt es hoch bis
zum Schennaberg wo wir zu einer Jausse einkehren. Dem
schönen Taser Höhenweg entlang bis zur Begbahn Meran
2000 bei der Mittelstation. Nun geht es steil runter bis
nach Meran wo wir dem Sissiweg entlang bis ins Zentrum finden.
Nun mit dem Bus zurück nach Lana.
Fotos vom Montag
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Dienstag, 1. Mai
29 Km +/- 1900 hm
Mit dem Bus nach Marling und dem Marlinger Walweg
folgend bis Forst und weiter nach Partschins mit
leichter Steigung. Nun folgt der Anstieg über Aschbach
bis zum Vigiljoch auf 1740 m.ü.M. Wir kehrten ein beim
Gampelhof zur Jausse auch das ist ein Genuss bevor der
Abstieg folgt in Richtung Station St.Vigil. Der letzte
Abstieg wurde von den Gruppenleitern individuell
gelaufen auf direktem Weg nach Lana oder mit einem
kleinen Umweg gegen Marling und einer Schlaufe zurück
dem Waalweg entlang nach Lana.
Relax bei der Pension Verena mit Sprudelbad und bald
schon Nachtessen und gemütlicher Teil. Die Strecke vom
Mittwoch wurde von Thomas bekannt gegeben und Markus
zeigt die geschossen Fotos vom Tag.
Fotos vom Dienstag
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Mittwoch 2. Mai
30 Km +/- 2000 Hm
Mit Bus und Zug nach Terlan wo es
los ging in Richtung Andrian zum Hocheppanerweg, hoch
geht es zur Burg Hocheppan und weiter zum Höhenweg
unterhalb des Gantkofel. Der Höhenweg hatte es in sich,
denn auf und ab unzählige Male bis wir in Richtung
Prissian wieder absteigen ins Tal. Bei Tisens nahmen die
Einen den Bus zurück nach Lana und die erste Gruppe
läuft zurück zur Pension Verena. Eine harte Tour am
dritten Tag, da hatten alle den bevorstehenden Ruhetag
verdient.
Nach dem Nachtessen und Bilder vom
Tag folgte unter der Leitung von Loy die Karaoke Show wo
sich Markus und Bruno mächtig ins Zeug legten;-)
Auch weitere gute Gesangskünste
wurden zum Besten gegeben.
Fotos vom Mittwoch |
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Donnerstag, 3. Mai
Ruhetag ist angesagt
Jeder geniesst das Südtirol und den
freien Tag auf seine Weise. Einige machten einen
Städtebesuch in Meran oder Bozen, andere genossen die
Zeit mit einem Buch oder im warmen Wasser.
Thomas, Marco und Ruedi nutzten die
Zeit für eine Erkundungsfahrt in Richtung Trento um zu
sehen wo es das nächste Jahr zur Laufwoche gehen könnte.
Nach dem Nachtessen gab Thomas noch die Strecke für den
Freitag bekannt.
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Freitag, 4. Mai
30 Km +/-1900 hm
Busfahrt nach Meran und bei der Therme steigen wir aus.
Über den Sisiweg erreichen wir bald die Talstation der
Bergbahn Meran 2000. Die "Katzenleiter" hoch und wir
erreichen Hafling auf 1300 m. Auf dem Weg nach Vöran
machen wir ein Abstecher zum Knottenkino, ein herrlicher
Ausblick über Meran und und weit herum. Bei Vöran geht es
dann sehr steil runter bis nach Burstall. Nun das letzte Stück bis Lana ziehmlich flach
durch die Äpfelplantagen oder der Strasse entlang durch
Lana bis Oberlana zur Pension Verena
Fotos vom Freitag |
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Samstag, 5. Mai
28 Km +1400 / -2200 hm
Wir fahren mit dem Bus ins Ultental zum Zoggler Stausee
nach St. Walburg. Auf einem schönen Höhenweg laufen wir
zurück nach Lana, erst dem Ultner Talweg entlang und an
St. Pankraz vorbei. Einige Seitentobel sind zu
überwinden wo es einige Auf- und Abstiege zu bewältigen
gab. Auf dem weichen Waldweg machte das Laufen
richtig Spass. Wir erreichten nach ca. 23 Km Pawigel
oberhalb Lana, einige kehrten noch ein zu einer
Mittagsjausse und später erreichten wir Lana wieder mit
herrlichen Trailrunningerfahrungen.
Am Abend konnten wir wieder viele Fotos auf der Leinwand
sehen und die verschiedenen Gruppen wo sie unterwegs
waren.
Doris hat sich im Namen aller Teilnehmer bei den Leitern
für die tolle Woche bedankt und erwähnte die gute
Stimmung und Fröhlichkeit während der ganzen Woche über.
Es hat allen viel Spass gemacht egal in welcher Gruppe
gelaufen wurde.
Fotos vom Samstag |
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Sonntag, 6. Mai
Der Abreisetag und wenig Motivation
um noch ein Abschlusstraining anzuhängen nach der doch
recht strengen Woche, es hat viele Höhenmeter gegeben
und die Muskeln möchten etwas ausgeruht werden.
Nach dem Frühstück und Zimmerabgabe
machten sich dann alle auf den Heimweg und sind dann alle mal gespannt wo
es das nächstes Jahr hin geht zur Laufwoche 2013.
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